Met de vakanties voor de deur is het de hoogste tijd om weer eens kritisch naar onze homeopathische reisapotheek te kijken; door de wettelijke registratie van homeopathische geneesmiddelen is het assortiment zelfzorgmiddelen danig veranderd: een aantal preparaten zijn van de markt gehaald en er zijn ook veel nieuwe preparaten bijgekomen en soms is de produktnaam gelijk gebleven maar de samenstelling gewijzigd.

Complexmiddelen
De meeste homeopathische zelfzorgmedicatie bestaat uit samengestelde (complex) middelen die meerdere minerale, plantaardige of dierlijke stoffen bevatten, welke na bewerking (potentiëring) een tegengesteld en daarmee genezend effect krijgen ten opzichte van hun oorspronkelijke giftige werking.

Nuttige complexmiddelen voor op reis:
Travelin: bevat Cocculus (de kokkelstruik), Ipecacuanha (de braakwortel), Nux vomica (de braaknoot), Petroleum en de tabaksplant; uitermate geschikt bij reisziekte met klachten als duizeligheid, misselijkheid en overgeven.
Okugest: bevat Arsenicum, Carbo vegetabilis (houtskool), een aantal planten en de Afrikaanse Okoubakaboom; een prima middel bij maagdarmproblemen die ontstaan door afwijkend (of bedorven) voedsel.
Linoforce: het belangrijkste bestanddeel is lijnzaad, dat laxerend werkt: een goed middel bij verstopping op reis.
Monarda complex: bevat naast de Monardaplant o.a. citroenmelisse, Sint Janskruid, populier, beredruif en purperhoed; uitermate geschikt om een beginnende blaasontsteking in de kiem te smoren.
Luffanil en Pollinosan: bevatten beide Luffa operculata (sponskomkommer), een plant die bij hooikoorts en allergische klachten van de luchtwegen de overgevoeligheid van de slijmvliezen verlaagt.
Kinditherm: bevat Aconitum (monnikskap), Belladonna (wolfskers), China officinales (kinabast) en ijzerfosfaat; een goed middel voor kinderen én volwassenen bij beginnende koorts.

Een aantal alternatieve middelen die niet specifiek homeopathisch zijn maar wel handig om mee op reis te nemen:
Aciforce: bevat gezonde melkzuurbacteriën die het herstel van de darmwerking versnellen na bv. reizigersdiarrhee.
Spiroflor SRL gelei: voor uitwendige behandeling van spier- en gewrichtsklachten.
Prrrikweg gelei: bevat o.a. Ledum (moerasrozemarijn) en Urtica urens (brandnetel) en vermindert de jeuk na insektenbeten, kwallenbeten etc.
Calendulan wondspray: Calendula (goudsbloem) werkt uitermate effectief bij lichte verwondingen aan de huid.
Arniflor: Arnica (het valkruid) is het beste middel bij kneuzingen, verstuikingen en bloeduitstortingen (níet op open wonden smeren!).

Malaria
In de tijd dat er nog geen chemische antimalaria-medicijnen waren, heeft men in het zuiden van Verenigde Staten, in het begin van de vorige eeuw, een schat aan ervaring opgedaan met homeopathische preventie en behandeling van malaria. Voor reizigers die naar gebieden gaan in Zuid-Oost-Azië en Afrika waar het enig werkzame antimalariamiddel Lariam gebruikt moet worden, kan deze homeopathische ervaring nog steeds nuttig zijn. Veel mensen krijgen zodanig heftige neurologische en psychische bijwerkingen bij het gebruik van Lariam, dat ze het niet meer kunnen of willen innemen. De homeopathische antimalaria-schema’s uit de vorige eeuw (met middelen als Natrium muriaticum, Arsenicum album en China) blijken dan nog steeds een effectief alternatief te zijn. Een prachtig voorbeeld van een situatie waarin reguliere en homeopathische geneeskunst elkaar kunnen aanvullen.